훌륭한 인생은 높은 정신수련에서 나온다. -그라시안 강한 사람이란 자기를 억누룰 수 있는 사람과 적을 벗으로 바꿀 수 있는 사람이다. -탈무드 공복감이 인간에게 미치는 영향력은 매우 커서, 먹지 않으면 초조해진다. 몸이 니코틴을 요구하는 것도 이와 비슷하다. 차이점이 있다면, 음식물은 우리 몸에 꼭 필요한 존재이지만 담배는 필요가 없다는 것이다. 기분만 바르게 가지면 육체적인 금단현상을 억제하는 것은 매우 간단하며 시간도 걸리지 않는다. -알렌 카 오늘의 영단어 - advertising : 광고의: 광고업오늘의 영단어 - time-honored : 옛날부터의, 전통있는, 유서깊은오늘의 영단어 - decide : 결정하다포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - unreliability : 불신, 불신감오늘의 영단어 - provoke : 유발시키다, 자극시키다, 도발하다아닌밤중에 차시루떡 , 요행 이나 횡재를 이르는 말.