남자는 두 볼 사이와 두 다리 사이에서 평판이 결정된다. -유태격언 충만해지고 싶다면 먼저 네 자신을 비워라. 다시 태어나고 싶다면, 먼저 죽어야 한다. -도덕경 오늘의 영단어 - dedication : 준공, 헌납, 헌신한 번의 과식은 다이어트에 노력한 1주일을 손해본다. -구태규 과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - Seoul Education Committee : 서울시 교육위원회오늘의 영단어 - prospective : 장래의, 예기되는, 가망있는오늘의 영단어 - donate : 기부하다, 기증하다, 증여하다오늘의 영단어 - soak : 바가지를 씌우다, 물에 담그다, 적시다, 물에 잠기다, 젖다, 오늘의 영단어 - deserter : 떠나는 사람, 탈영병, 유기자