오늘의 영단어 - crewmen : 선원오늘의 영단어 - commutation : 교환, 대체, 감형젊은 인생은 시간의 낭비에 의해서 더욱 짧아진다. -새뮤얼 존슨 오늘의 영단어 - quit : 그치다, 중단하다: 퇴직자, 단념: 면제되는우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - Non-Aligned Movement : 비동맹운동오늘의 영단어 - trustworthiness : 신뢰감오늘의 영단어 - dine : 식사하다, 오늘의 영단어 - unequivocally : 명료하게오늘의 영단어 - lean back : 상체를 굽히다, 뒤로 젖히다