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오늘의 영단어 - sparkling idea : 번뜩이는 아이디어배고파지면 밥을 먹고 고단하면 잠을 잔다. -선종(禪宗) 신념이 강한 사람이 성공한다. -슐러 오늘의 영단어 - hold one's breath : 숨을 죽이다, 울찔하다, 마음을 죄다오늘의 영단어 - record : 경력, 기록, 성적오늘의 영단어 - investigation : 수사, 조사실은 혁명이란 아무도 죽이지 않고 살리는 일이다. -노신 오늘의 영단어 - Civil Act : 민법조항 <---> Criminal Act : 형법조항남을 속이는 일보다 자기 자신을 속이는 일이 더 어렵다. -탈무드-멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환